Kebimbangan Dari Perspektif Psikologi Islam dan Cara Mengatasinya Berdasarkan Surah Al-Ma’arij
DOI:
https://doi.org/10.11113/sh.v5n1.367Keywords:
Kebimbangan, keluh kesah, kegelisahan, anxiety dalam Islam, rawatan anxiety.Abstract
Kebimbangan atau anxiety merupakan salah satu penyakit daripada penyakit mental. Definisi kebimbangan banyak telah dikemukakan oleh para sarjana. Namun demikian, kebanyakan takrifan dan ciri-ciri yang dibincangkan adalah berdasarkan teori-teori yang dikemukakan oleh tokoh-tokoh psikologi Barat. Kertas kerja ini cuba meninjau definisi kebimbangan dan cara mengatasinya berdasarkan Surah Al-Maarij. Kaedah yang digunakan ialah dengan menganalisis kandungan Surah Al-Maarij ayat 19 hingga 35 dengan membuat rujukan kepada beberapa buah kitab tafsir. Hasil kajian mendapati bahawa terdapat terdapat lapan sifat yang perlu dimiliki oleh setiap individu agar terhindar dari penyakit kebimbangan atau keluh kesah iaitu (1) tetap mengerjakan solat, (2) menunaikan hak harta dengan sedekah dan zakat, (3) percaya kepada hari akhirat dengan mengerjakan amal-amal soleh, (4) takut kepada azab Allah SWT dengan menjauhkan diri daripada melakukan perkara yang dimurkai Allah SWT, (5) menjaga kehormatan diri daripada melakukan zina, (6) menjaga amanah dan janji, (7) menjadi saksi yang adil, dan (8) sentiasa memelihara solat.
References
Abdullah Basmeih, S. (2000). Tafsir Pimpinan Ar-Rahman kepada Pengertian Al-Qur’an. Kuala Lumpur: Dar Al-Fikr.
Al-Bukhari. (1987). Sahih Al-Bukhari. Beirut: Dar Ibn Kathir.
Al-Soni’, S. I. (2000). Al-Tadin wa Al-Sihah Al-Nafsiyyah. Riyadh: Jamiah Al-Imam Muhammad bin Saud Al-Islamiyyah.
Al-Thobari. (2009). Tafsir Al-Thabari. Jakarta: Pustaka Azzam.
Al-Zahabi. (n.d.). Al-Kabair. Beirut: Dar Al-Nadwah Al-Jadidah.
Azhar, M.Z., Varma, S.L., & Dharap, A.S. (1994). Religious psychotherapy in anxiety disorder patients. Acta Psychiatrica Scandinavica, 90(1), 1–3. doi:10.1111/j.1600-0447.1994.tb01545.x
Azizi Yahaya, & Tan Soon Yin. (2007). Kesihatan Mental. Skudai: Penerbit Universiti Teknologi Malaysia.
Barlow, D.H., Pincus, D.B., Heinrichs, N., & Choate, M.L. (2003). Anxiety Disorder. In G. Stricker & T. A. Widiger (Eds.), Handbook of Psychology (p. 119). Canada: John Wiley & Sons, Inc.
Beck, A.T., & Emery, G. (1985). Anxiety Disorder and Phobias. New York: Basic Books.
Culliford, L. (2005). Healing from within: Spirituality and mental health. Partners in Care Resource Pack. London: Gaskell, 1–9.
Dein, S. (2006). Religion, Spirituality and Depression: Implications for Research and Treatment. Primary Care and Community Psychiatry, 11(2), 67–72.
Dein, S. (2010). Religion, Spirituality, and Mental Health: Theoretical and Clinical Perspectives, 21(26), 1–3.
Dein, S., Lewis, C. A., & Loewenthal, K. M. (2011). Psychiatrists views on the place of religion in psychiatry: An introduction to this special issue of Mental Health, Religion & Culture. Mental Health, Religion & Culture, 14(1), 1–8.
Drever, J. (1952). Dictionary of Psychology. Harmondsworth: Pinguin Books.
Feldman, R. . (1997). Essentials of Understanding Psychology (3rd ed.). New York: The McGraw Hill Companies.
Friel, K. (n.d.). Keeping the faith. Mental Health Today (Brighton, England), 12–3.
Ibn Kathir, M. A. (2011). Tafsir Ibn Katsir (Abdul Ghoffar & Abu Ihsan, terj.). Jakarta: Pustaka Imam Syafie.
Ibn Manzur. (1997). Lisan Al-Arab. Cairo: Maktabah Taufiqiyah.
Ibn Qayyim. (2013). Penyakit Rohani dan Rawatannya (Syahrin Jasah, terj.). Kuala Lumpur: Pustaka Al Shafa.
Lewis, C. A., Breslin, M. J., & Dein, S. (2008a). Prayer and mental health: An introduction to this special issue of Mental Health, Religion & Culture. Mental Health, Religion & Culture, 11(1), 1–7.
Lindridge, A. (2007). Keeping The Faith Spirituality And Recovery From Mental Health Problems. London: Mental Health Foundation.
Muslim, A. H. (n.d.). Sahih Muslim. Beirut: Dar Ihya Al-Thurath Al-Araby.
Noyes R Jr, & Hoehn-Saric R. (1998). The Anxiety Disorders. Cambridge: Cambridge University Press.
S. M. Razali, Hasanah, C. I., Aminah, K., & M. Subramaniam. (1998). Religious—Sociocultural Psychotherapy in Patients with Anxiety and Depression. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 32(6), 867–872.
Zakiah Daradjat. (1989). Puasa Meningkatkan Kesehatan Mental. Jakarta: Ruhama.
